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第203回さばえライブラリーカフェ「睡眠と健康」

ページ番号:546-340-286

最終更新日:2024年5月29日

第203回目のカフェは・・・

テーマ

「睡眠と健康」

講師

笠井 恭子 氏 (福井県立大学 看護福祉学部看護学科 )

日時

2024年5月30日(木曜日) 19時00分から21時00分(受付は18時45分から)

会場

文化の館 1階ロビー

参加費

500円(スイーツ、飲み物付)
*事前申込不要

内容

あなたは、夜、ぐっすり眠れていますか?
朝はスッキリ目覚められていますか?
睡眠は、身体と脳の休息に不可欠なもので、
健康の維持、増進、病気からの回復に重要な役割を
果たしています。
本講座で、睡眠のしくみと質の良い睡眠をとるためのヒントを学びませんか?


画像クリックで県立大学のホームページへ飛びます

この講座は福井県立大学との連携講座として開催いたします。
 
 
  
 
 

さばえライブラリーカフェは第200回をもって毎月開催を終了しましたが、今後は不定期開催で継続していきます。図書館で気軽に参加できる学びの場を、さまざまなジャンルで提供していきます。どうぞご参加ください。
 

お問い合わせ

このページは、文化の館(図書館)が担当しています。

〒916-0022 鯖江市水落町2丁目25番28号

TEL:0778-52-0089
FAX:0778-52-2948
開館時間:
火・土・日曜日 9時30分から18時
水・木・金曜日 9時30分から19時(祝日の場合は18時まで)
休館日:
・毎週月曜日(祝日のときはその次の平日)
・毎月第4木曜日(館内整理日(祝日の場合は振替))
・年末年始(12月29日から翌年1月3日)

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〒916-8666 福井県鯖江市西山町13番1号
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FAX:0778-51-8161
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